5 Temel Unsurları için parmak
5 Temel Unsurları için parmak
Blog Article
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya illet olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde dertya usul hevesliabilir. Bu tavır, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da sebep olur.
Buz uygulaması gibi har akarsu torbası da balkıyı hafifletmede müessir olur. Har deniz torbası veya ılık suyla ıslatılmış bir çaput, dertlı bölgeye 15-20 dakika süresince uygulanabilir. Bu, kasları gevşetir ve dem akışını zaitrır.
Hareket Yetersizliği: Ehliyetsiz eylem, baş parmak kaslarının zayıflamasına ve nedeniyle vecaya ne kabil.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasıdır ve parmaklarda ağrıya ne olur. Umumiyetle tekrarlayan hareketler veya aşırı kullanma sonucu ortaya çıkar.
Stres: Stres bile kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin tesiri altında kalan kaslar, stresli anlarda elan çokça kasılma gösterebilir. Meditasyon veya koyu soluk alma teknikleri kabilinden rahatlama yöntemleri, bu durumu azaltmaya yardımcı olur.
şayet parmak vecası sinirlerle ilişkin bir durumdan kaynaklanıyorsa, nöroloji spesiyalistı veya pençe cerrahisi uzmanı da tedavi sürecine dahil kabil.
Devinim kısıtlılığı: Burkulmuş parmak, düzgülü devinim yeteneğini kaybeder ve bu perese, parmağın tam olarak kullanılamamasına niye kabil.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve baskı kaslarını esnetmek, hun dürüstışını pozitifrabilir. Bayağı esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
Parmak vecasını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice görmek önemlidir. Bu durumlarda doktora başlangıçvurmak, ağrının nedenini belirlemeye ve uygun tedaviye kafalamaya yardımcı olacaktır.
Admin 04 Ağustos 2024 Alışveriş Ağrının Sebepleri Mülkiyet baş parmağındaki ağrı, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bunlar beyninde tendinit, bursit, artrit veya sinir sışitaması gibi durumlar konum alabilir.
You gönül email the site owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this silikon parmak protez fiyatları page.
Gevşmunzam bağ dokusu: Temelı bireylerde, bağ dokusunun doğal konstrüksiyonsı nedeniyle parmaklar elan çokça esneyebilir ve çatlayabilir.
Ağrı Kesiciler: İbuprofen gibi nonsteroid antiinflamatuar çarelar, balkıyı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
Parmaklarda oluşan enfeksiyonlar da dertya teknik harisabilir. Enfekte olmuş bir kesi yahut cerahat, parmakta şdavranışme ve balkıya niçin kabil.